今回のある日の夕食は
海鮮バクダン
です。
材料（１人分）
・中トロ（刺身） 適量 ・イカ（刺身） 適量 ・納豆（ひきわり） ２パック ・漬物 適量 ・卵（黄身） ・大葉 適量 ・海苔（手巻き用） 適量 ・みそ汁（フリーズドライ）
前日の油濃い食事から昼は体に優しい食事するつもりが・・・ からの海鮮バクダンです。 やっと体に優しい食事ができた（笑） なんて意思の弱い私なんだろうと思う２日間でした（笑）
